Skal det være kedeligt at leve sundt? Bliv klogere på hvordan du bliver glad og frisk gennem hele livet – og spiser lækker mad – når læge og forfatter, Jerk W Langer, holder foredrag i DGI Huset tirsdag den 18. april. For mange mennesker er sund kost lig med kedelig kost. Den myte vil læge og forfatter Jerk W. Langer gerne mane kraftigt til jorden i sit foredrag i DGI Huset Aabybro, den 18. april:
– “Sund mad skal bestemt ikke være præget af hverken afsavn eller blot være grøn salat. Det handler om meget mere end det. Til gengæld kan den rigtige kost og de rigtige doseringer, være kilden til en skarp hukommelse, modvirke gigtproblemer, lindre smerter, skabe overskud og meget mere”, fortæller Jerk W. Langer.
Gennem fakta, humor og et kærligt los bagi, vil du blive klogere på særligt antiinflammatorisk kost og stoffet collagen.
– “Collagen bidrager til at holde kroppen rask og rørig. Men du behøver ikke spise det som pulver. Det findes i meget lækker mad. Det glæder jeg mig til at fortælle om når jeg kommer til Aabybro. Mon ikke også vi finder ud af om det går an med en kop kaffe og et glas rødvin, lyder det drilskt fra Jerk W. Langer.
Foredraget finder sted tirsdag den 18. april i DGI Huset Aabybro og er arrangeret af LOF Jammerbugt. Billetterne koster 149 kr. og købes på lof.dk/jammerbugt. Der er frist for tilmelding den 14. april.
Kilde: DGI Huset Aabybro
