Brønderslev Kommune kan nu for første gang tilbyde GirlTalks gratis EmpowR-
fællesskaber for piger mellem 13 og 16 år. EmpowR-forløbene har til formål give
pigerne et trygt fællesskab og hjælpe dem med at styrke deres selvværd. Forløbene
er gjort mulige med støtte fra TrygFonden.
“Det var virkelig godt for hele familien,” siger Tine Kjær, hvis datter har deltaget i et
EmpowR-forløb. “Som forælder kan det være utrolig svært at nå ind til sin teenagedatter.
Jeg ville så gerne at hjælpe hende, men blev afvist igen og igen – det føltes umuligt at
trænge igennem. Men i EmpowR kunne hun åbne op”.
I Brønderslev er der opstart af EmpowR-forløb i uge 12, og der er stadig ledige pladser.
Forløbene er faciliteret af frivillige unge kvinder, pigerne kan relatere sig til. De frivillige er
uddannet af GirlTalks psykologfaglige personale tilknyttet lokalkontoret i Aalborg. EmpowR
er en del af NGO’en GirlTalks indsats for at skabe trygge rum, hvor piger kan styrke deres
selvværd og mentale trivsel. Forløbene bygger på støttende relationer og fællesskab, hvor
deltagerne kan føle sig forstået og opleve, at de ikke er alene med deres udfordringer. Den
seneste evaluering af EmpowR viser blandt andet, at 73 % af deltagerne fra tidligere forløb
giver udtryk for, at de efter EmpowR i højere grad tror på, at de ikke er alene med at have
det svært.
Fortrolige fællesskaber uden forældre
En af de forældre, der tidligere har haft en datter med i et EmpowR-forløb, er 54-årige Tine
Kjær. I sommeren 2024 begyndte Tines datter i et forløb i en kommune på Sjælland.
Tine fortæller, at de som forældre ikke var opmærksomme på, at deres datter mistrivedes.
De oplevede, at der skete rigtig meget blandt pigerne på årgangen – pubertet og
klikedannelse fyldte mere og mere i skolen. “Det tror jeg, at vores datter havde lidt svært
ved at navigere i, for der var de populære piger, og vores datter ville gerne være en del af
det, men hun blev ikke lukket ind,” forklarer hun og fortsætter: “Men vi var ikke
opmærksomme på, at hun faktisk havde det svært. Her bagefter kan jeg se, at hun
isolerede sig mere på sit værelse, hun var ikke så udadvendt over for os, og hun afviste os
meget.”
Da Tine hørte om EmpowR, besluttede hun sig for at tilmelde sin datter, selvom pigen var
skeptisk. “Den første gang var bare en introduktion, hvor de kunne møde de unge
gruppeledere. Da vores datter først havde mødt dem og fandt ud af, at det faktisk ikke var
så farligt, begyndte hun at deltage fast,” fortæller hun.
EmpowR-fællesskaberne bliver faciliteret af frivillige, unge gruppeledere, og direktør og
stifter i GirlTalk, Anna Bjerre, understreger, at EmpowR-forløbene netop er kendetegnet
ved denne ung-til-ung-kontakt. “Vi oplever, at det har rigtig stor betydning for de unge og
for fortroligheden i fællesskaberne, at gruppelederne er nogen, som de kan relatere til og
deler virkelighed med,” forklarer hun.
Styr på selvværd og søde snacks
Evalueringerne af EmpowR viser positive resultater, når det kommer til at styrke trivslen
hos de piger, der deltager. 59 % af deltagerne i evalueringen svarer, at de har fået det
bedre generelt efter at have deltaget i et EmpowR-forløb. Tine Kjær oplevede, at det var
med til at give hendes datter noget selvværd at finde ud af, at hun faktisk godt turde gå ind
i et rum, hvor hun ikke kendte nogen, og sætte sig ind og være en del af det uden sine
forældre ved siden af.
“Det rum, der bliver skabt til de her forløb, hænger utrolig meget sammen med hygge. Der
var købt snacks, og det er med til at skabe et hyggeligt rum, at man også kan sidde og
spise lidt slik,” fortæller Tine Kjær.
OM EMPOWR: EmpowR er et frivilligbaseret gratis tilbud til piger i alderen 13-16 år, der i
en periode har brug for at blive en del af et styrkende fællesskab med jævnaldrende.
EmpowR-forløbet strækker sig over 10 uger med forventet opstart i uge 12 i Brønderslev
Kommune. Der er stadig plads til nye deltagere. Du kan læse mere om EmpowR på
girlTalk.dk/empowr – eller kontakte Anne Beate Holst, områdekonsulent i Aalborg,
annebeate@girltalk.dk
For yderligere oplysninger:
Michelle Birch Johansen, Presseansvarlig, GirlTalk
✉️ michelle.johansen@girltalk.dk
�� 44 18 69 34
